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花見

 投稿者:井上  投稿日:2015年 3月22日(日)21時00分29秒
返信・引用
  恒例の花見をしましょう(^-^)/4月4日か11日かどちらがよいですか?どちらも可を含め、2、3日中めどに書き込んで、予定をあわせましょ(^-^)  
 

太陽が丘駅伝のお知らせ

 投稿者:太陽が丘JCの林です。  投稿日:2015年 1月 6日(火)23時34分59秒
返信・引用
  あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。m(_ _)m

日程は3月22日(日)に決定しました。皆様のご都合が付かれたら、多くのご参加の方をお待ちしております!
詳細等はまた日が迫ってきたら、お知らせします。
 

忘年会

 投稿者:井上  投稿日:2014年11月 2日(日)19時37分35秒
返信・引用
  今日は精華マラソン、府民総体、参加された方、お疲れ様でした!そろそろ忘年会の日程を考えたいと思います。12月27日土曜日、28日日曜日、辺りどうでしょう?とりあえず今時点での予定を教えて下さい!

あと、幹事をだれかしていただけませんか?
今年もお世話になれますか?
 

Re: 3時間走の案内

 投稿者:大石  投稿日:2014年10月 4日(土)21時49分33秒
返信・引用
  > No.3878[元記事へ]

今日の練習、お疲れ様でした。

台風が来て予報も悪いため、3時間走は「中止」となっていますので、
連絡します。
 

3時間走の案内

 投稿者:大石  投稿日:2014年 9月27日(土)06時24分43秒
返信・引用
  来週日曜日に太陽が丘JC主催で3時間走が行われます。

1.日時 2014年10月5日(日) 8時30分集合、9時スタート

2.場所 太陽が丘体育館北東角

3.費用
 クラブ員/その家族 0円
 クラブ員外 300円

4.実施内容
①標準コース(太陽が丘園内周回 3時間走)
 約2.5kのコースを3時間各自のペースで周回します。
②健康コース(太陽が丘園内周回+オリエンテーリング)
 太陽が丘園内周回コースを30分~40分程度周回いただき、
 休憩後
 グループ別オリエンテーリング 2時間(10時、11時スタートの2回)
  グループは、2~5名程度と考えています。

5.当日の受付
①まず到着されたら、ご記名と、参加されたいコースに○印をお願いします。
②なお終了後、懇親会も企画しています。参加ご希望の方は、○印をつけ、参加費1000円をお願いします。

6.その他
①保険はかかっていませんので、各自当日の体調に留意いただき、自己責任での参加をお願いします。
②当日園内は混雑が想定されます。歩行者優先で、楽しく走りましょう。
 

Re: 明日の練習

 投稿者:大石  投稿日:2014年 7月26日(土)09時00分8秒
返信・引用
  > No.3875[元記事へ]

秋田さんへのお返事です。

呼びかけ有難う。
確認が遅くなりました。m(__)m

十分に水分(塩分)を摂って、練習してくださいね。

涼しくなったら、チーム練習でロングをドンドン入れて行きましょう。♪

 

(無題)

 投稿者:秋田  投稿日:2014年 7月25日(金)18時48分55秒
返信・引用
  明日の練習についてですが、もし22時時点で他に参加者がいなければ、自分は京都市内で3時間走をやります~。  

明日の練習

 投稿者:秋田  投稿日:2014年 7月25日(金)18時45分33秒
返信・引用
  ご無沙汰しております…m(_ _)m
明日、久しぶりに精華ACの土曜日練習に参加したいと思っているのですが、誰か一緒に走られる方いますか?
個人的には20km走くらいはやりたいと思っているのですが…
暑いので、7時半スタートくらいが良いかと思うのですが、いかがでしょうか?
 

Re: 京田辺市陸上

 投稿者:関谷  投稿日:2014年 6月29日(日)00時58分13秒
返信・引用
  先週の土曜日に足を捻挫したので欠場します。参加されるみなさん、頑張ってください。  

京田辺市陸上

 投稿者:上原  投稿日:2014年 6月28日(土)18時37分18秒
返信・引用
  明日の大会には、3000で出場予定でしたが、体調が
がイマイチのため欠場することにしました。
出場するくらいはできそうなのですが、無理して出て、また体調を崩しても仕方ないので、今回はやめておきます。
出場されるみなさん、がんばってくださいね。
 

熱いぜ枚方

 投稿者:上野  投稿日:2014年 6月24日(火)11時10分58秒
返信・引用
  明日、6月25日、午後7時から熱いぜ枚方が開催されます。

上野は出張の為行けませんが、開催されます。

また、27日金曜日も開催、その際は上野参加します。

先日の山で右足を捻挫して、どうやら歩くのもままならないので
ちょっとわかりませんが、明日からジョグしようと思ってます。

参加されるかた、やっぱり枚方はいいですよ。
頑張ってください。
 

グッドモーニング2時間リレー

 投稿者:井上  投稿日:2014年 6月24日(火)06時13分40秒
返信・引用
  参加可能は村吉、大石、桝谷、井上だとおもいますが、参加希望者がもれおちていたらおしえてください。人数はいるので参加しようと思います^^  

熱いぜ枚方

 投稿者:上野  投稿日:2014年 6月17日(火)15時32分23秒
返信・引用
  明日、6月18日(水)
いよいよ枚方練を始めようと思います。

僕自身、スピードが激落ちしているので、ショートインターバルをしたいと思います。

ご一緒してくれる方はコメントください。
一応、7時枚方集合で考えています。

役場6時半集合も可、一緒に行きましょう。

よろしくお願いします。
 

チームで参加しよう!

 投稿者:井上  投稿日:2014年 6月15日(日)21時53分55秒
返信・引用
  精華ACで参加して盛り上げていきませんか?

8月10日、グッドモーニング2時間リレー in万博
    2~5人 7:00スタート

8月16日、長居陸上 3時間耐久リレー
    2~5人or6~10人 17:10スタート

8月30日、フル・リレーマラソン みなとのもり公園(神戸)
    16:00スタート (この大会はレベル高そう)

10月13日、京都フル・リレーマラソン
     宝ヶ池公園

どれかに絞ってでもいいので、出ましょ!!!
 

Re: 土曜練習

 投稿者:平林  投稿日:2014年 6月14日(土)06時39分54秒
返信・引用
  平林、奥村、渡会参加です。
400mインターバルの予定です。
 

土曜練習

 投稿者:大石  投稿日:2014年 6月13日(金)22時35分5秒
返信・引用
  書き込みが遅くなりましたが、
明日、「参加」出来ます。

いつも通り、AM8:30にむくのき集合でお願いします。
スピード練習の予定です。

いないかな? (゜_゜>)
 

Re: Mid Summer Games 2014

 投稿者:平林  投稿日:2014年 6月 9日(月)22時18分34秒
返信・引用
  > No.3865[元記事へ]

僕も早速エントリーしました。
まだ長距離を走りきれる体ではないので3000mは回避しますが、1000mと50mと砲丸投とリレーに出ます。
楽しみですね。
 

Mid Summer Games 2014

 投稿者:大石  投稿日:2014年 6月 9日(月)22時07分8秒
返信・引用
  枚方マスターズ主催の”Mid Summer Games 2014”の案内です。
1000mのスピードバトルは見ごたえ十分!!

私は3000m、1000mにエントリーしました。
昨年はゆういちくんに全敗したけど、今年はリベンジしたいものです。



http://www.ne.jp/asahi/hirakata/masters/msg/m_s_games2014.htm

 

Re: 福知山マラソン(11月23日)

 投稿者:平林  投稿日:2014年 6月 7日(土)21時37分13秒
返信・引用
  > No.3863[元記事へ]

大石さん参加であと1名となりました。
メンバーは池田、今西、秋田、井上、上野、大石、奥村、枡谷、渡会です。
古川くんどうでしょうか?
 

Re: 福知山マラソン(11月23日)

 投稿者:大石  投稿日:2014年 6月 7日(土)15時19分34秒
返信・引用
  > No.3862[元記事へ]

平林さんへのお返事です。

大変遅くなりましたが、「参加」でお願いします。
お手数をお掛けしますが、宜しく!!
 

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